💥 В пятницу, 25 июня, на городской лыжной базе Центр тестирования ВФСК «ГТО» г. Ельца проводит «День метания»!

💪🏻 Все желающие могут попробовать свои силы в упражнениях:
— Метание мяча весом 150 г.
— Метание спортивного снаряда весом 500 г.
— Метание спортивного снаряда весом 700 г.

🏆 Участники, показавшие лучшие результаты, получат награды!

⏱Мероприятие проводится с 9:00 до 12:00. Приезжайте в любое удобное время в этом диапазоне.
……………………………………….
✅Метание входит в испытания по выбору.

Участники II-IV ступеней выполняют «метание мяча весом 150 г.».
Нормативы для золотого знака у юношей:
9-10 лет — 27 метров, 11-12 лет — 33 метра, 13-15 лет — 40 метров.
(не все способны метнуть мяч на 40 метров, но в Ельце есть уникумы с результатом более 60 метров!)
Нормативы для золотого знака у девушек:
9-10 лет — 18 метров, 11-12 лет — 22 метра, 13-15 лет — 27 метров.

Участники V-VII ступеней выполняют «метание спортивного снаряда», мужчины — весом 700 грамм, женщины — 500 грамм.
Нормативы для золотого знака у мужчин:
16-17 лет — 35 метров, 18-29 лет — 37 метров, 30-39 лет — 34 метра.
Нормативы для золотого знака у женщин:
16-17 лет — 20 метров, 18-24 г. — 21 метр, 25-29 лет — 18 метров, 30-34 г. — 17 метров, 35-39 лет — 16 метров.