Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО)
Что такое ГТО 
Как пройти тестирование Нормативы Как выполнять Новости Сайт ВФСК ГТО
Центр тестирования ВФСК «ГТО» г. Ельца:
г. Елец, ул. М. Горького, д. 107,
тел.: (47467) 6-05-57
Группа ВКонтакте — vk.com/gtoeletz
Что такое ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Как пройти тестирование
- Памятка сдающему ГТО
- Индивидуальная заявка
- Коллективная заявка
- Согласие на обработку персональных данных
- Согласие на обработку персональных данных (на несовершеннолетних)
График приёма нормативов ВФСК «ГТО» 2017 среди населения в городском округе город Елец с I по XI ступени:
Нормативы
- I ступень — нормы ГТО для школьников 6-8 лет
- II ступень — нормы ГТО для школьников 9-10 лет
- III ступень — нормы ГТО для школьников 11-12 лет
- IV ступень — нормы ГТО для школьников 13-15 лет
- V ступень — нормы ГТО для школьников 16-17 лет
- VI ступень — нормы ГТО для мужчин 18-29 лет, нормы ГТО для женщин 18-29 лет
- VII ступень — нормы ГТО для мужчин 30-39 лет, нормы ГТО для женщин 30-39 лет
- VIII ступень — нормы ГТО для мужчин 40-49 лет, нормы ГТО для женщин 40-49 лет
- IX ступень — нормы ГТО для мужчин 50-59 лет, нормы ГТО для женщин 50-59 лет
- X ступень — нормы ГТО для мужчин 60-69 лет, нормы ГТО для женщин 60-69 лет
- XI ступень — нормы ГТО для мужчин 70 лет и старше, нормы ГТО для женщин 70 лет и старше
Как выполнять
С примерами правильного выполнения упражнений и необходимыми рекомендациями можно ознакомиться на сайте ВФСК ГТО.
